Спортвумен - Даника Патрик


Даника Патрик — первая женщина, которая выиграла чемпионат ИндиКар.

Автогонщица, красавица, любящая жена и отменный кулинар. Даника рассказала нам, как ей живется с мужской профессией и что помогает никогда не сходить с дистанции.

Даника похожа на супервумен, этакую подружку Бэтмена. Это первое, что приходит в голову, когда вы на нее смотрите. «У меня раздвоение личности», — смеется она.

В день гонок эта 27-летняя красавица надевает специальный костюм, шлем и… входит в образ железной леди: «На треке я сосредоточенна и решительна. Что порой даже немного пугает».

А в простой жизни она мила и женственна. Именно поэтому ее чсто приглашают для съемок журнала SportIllustrated.

«Думаю, я мало чем отличаюсь от большинства женщин. Мне нравится наряжаться, краситься и ходить по магазинам. Во мне будто живут два совершенно разных человека. Думаю, это и делает меня уникальной. Гонщицей я мечтала стать уже в 7 лет и, врубив газонокосилку на максимум, рассекала на ней по двору!», — рассказывает она, смеясь. Врожденная страсть к скорости плюс 16 лет упорного труда помогли ей реализовать эту совсем не «девичью» мечту.

Верить в себя!

 

Нр как этой хрупкой девушке пришло в голову стать гонщицей? Скорость у Даники в крови: ее отец Ти Джей в молодости участвовал в гонках на снегоходах. На этих же гонках он, кстати, и познакомился с мамой Даники — она ремонтировала снегоходы. Карты маленькая гонщица начала водить уже в 10(!) лет. «Я почувствовала себя буквально непобедимой, когда впервые села за руль, — вспоминает она. — Сегодня, когда я уже замужем, перед гонками у меня все-таки появляются мысли: «Ой, а это же так опасно…». Я не боюсь, конечно. Хотя все-таки думаю, что небольшое волнение перед гонками только на пользу. Это помогает лучше проявить себя. И показать максимум того, на что ты способна».

Параметры Даники Патрик

 

При росте 157 сантиметров и весе всего 47 килограммов Даника — самая хрупкая из автогонщиков ИндиКар. В автоспорте это преимущество, — скажете вы. Но Даника уверяет, что это не так: «Мне труднее контролировать машину». Чтобы стать сильнее и выносливее, Даника тренируется почти каждый день. В гоночный сезон (с апреля по сентябрь) ежедневно бегает и делает упражнения на укрепление мышц плечевого пояса, предплечьев и спины, чтобы с легкостью управлять спорткаром весом 680 кг…

Поддерживать форму ей помогает личный тренер. При этом она уверена, что умение вовремя взять паузу не менее важно, чем самодисциплина и исправное посещение тренировок. «Я регулярно пропускаю день-два. И не корю себя за это, — рассказывает она. — Муж всегда напоминает мне, что телу нужно давать отдых».

«Помню, как я со скоростью 30 км/ч каталась на отцовском пикапе, а младшая сестренка кричала: «Помедленнее!»

Что она ест?

 

Основной вопрос питания Даники — как составить свой рацион питания так, чтобы поддержать вес в норме и одновременно повысить силу и выносливость. «Я, наверное, больше, чем кто бы то ни было, забочусь о своем весе. Но я вынуждена это делать: мне же предстоят изнуряющие 5-часовые гонки. Приходится постоя-нно бороться с собой», — рассказывает она. Даника отдает предпочтение диете, богатой белками и сложными углеводами. По утрам ест омлет из 3 белков, овсяную кашу с корицей, тростниковым сахаром и ложечкой арахисового масла. На обед предпочитает сандвичи с курицей, салатом латук, помидорами, горчицей и только иногда — кусочком сыра.

«Мне хочется есть каждые три часа. Аппетит обычно перебиваю яблоком или тостом с арахисовым маслом», — рассказывает она. А потом добавляет: «Люблю, чтобы еда была не только полезной, но и обязательно вкусной».

Кулинария — хобби Даники. Она любит сама придумывать рецепты и экспериментировать с привычными блюдами.

Она учится на ошибках

 

В 2007 году Даника сошла с дистанции в гонках Инди-500 из-за аварии. На этот раз она решила не просто прийти к финишу, но и выиграть: «Это действительно очень много для меня значит. С такой победой ничто бы не могло сравниться вообще». И все же она старается соизмерять свои желания и реальные возможности. «Выигрывать гонки — это, конечно, моя работа. Но иногда что-то идет не так, как мне бы того хотелось. И когда это случается, я пытаюсь разобраться, в чем дело, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем. Думаю, все, что происходит в нашей жизни, не просто так. Нам остается лишь учиться на своих ошибках, при необходимости менять привычную стратегию и идти вперед».



Источник: Фото Рост Вес Параметры Фотографии
Категория: секреты стройных звезд | Добавил: Stroiniashka (09.07.2009)
Просмотров: 10313 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar