Ники Тейлор: изюминка с характером!

Параметры Ники Тейлор

 

Возраст: 30 лет
Рост: 1,8 м
Вес: 57 кг

Объем груди: 85 см
Объем талии: 60 см
Объем бедер: 85 см

Американская модель, чудом выжившая в автокатастрофе 5 лет назад, актриса, телеведущая, мама 11-летних близнецов, а теперь и дизайнер одежды.

Строптивая, энергичная и самостоятельная женщина.

ПИТАНИЕ

 

Мясо с картошкой — как ни парадоксально, любимое блюдо всех образцовых худышек.

Ники Тейлор — не исключение. Дополняет меню листовыми овощами, свежевыжатыми соками и минеральной водой, но никакая новомодная диета не заставит ее отказаться от десерта.

 

ФИТНЕС

 

Убежденный фанат йоги, занимается каждый день по часу. «Йога — лучший фитнес, она тонизирует тело, не вызывая напряжения в мышцах и суставах, дыхательная гимнастика расслабляет.

И еще совет: начинайте каждый день с чувства признательности за все, что у вас есть, — это лучший способ повысить настроение, оставаться жизнерадостной».

КРАСОТА

 

«Не могу жить без педикюра. Это для меня как физическая нагрузка, прогулка или обед с друзьями — средство релаксации».

МОДА

 

Может позволить себе не зацикливаться на одежде в клетку или горошек, не придерживается определенного стиля, предпочитая смелые эксперименты готовым дизайнерским идеям. «Моя любимая вещь — кроссовки, они такие удобные! И я просто обожаю сумки».


Автор - Тася Кирс, мама 3 деток, психолог, твой КПТ-терапевт полезных привычек. Пойдем общаться и стройнеть вместе в телеграмм.