Что же у Стройняшки в холодильнике?
Итак, в моем холодильнике всегда есть:
- овощи (в основном помидоры и огурцы - делаю по утрам салаты, реже из моркови и капусты; картошка всегда есть, поскольку мы ее едим редко);
- молоко на случай каш, омлета или блинов, просто так я его пить не могу;
- замороженные овощи: готовлю для себя и ребенка обед;
- яйца; сегодня съела омлет;
- куриная грудка - замороженная или уже готовая;
- сыр (люблю сметанковый – ммм…)
- мясо говядина - 1 раз в месяц, рыба чаще.
- творог для себя и ребенка, ряженка, Даниссимо с киви;
- замороженные ягоды, завариваем компот на скорую руку или охлаждаем чай )))
- мороженое изредка;
- много фруктов, кстати пора делать очередную закупку;
- оливки консервированные - люблю.
А помимо холодильника:
- сушеный инжир и орехи ем изредка (1 раз в неделю);
- растительное масло;
- крупы всевозможные.
Что я не ем и не люблю:
- хлеб очень редко, в основном хлебцы;
- сахар;
- майонез, масло сливочное;
- салаты с майонезом;
Вот он, мой секрет стройности - мой холодильник! А что у вас в холодильнике?
|