Дебют Беллы Хадид не обошелся без критики, на которую возмущенная звезда подиума отреагировала очень эмоционально.

«Я действительно не хотела так сильно худеть, и сейчас хочу вернуть на место грудь и задницу. Не моя вина, что требования к современным моделям такие жесткие! Да, колебания веса у меня очень сильные, и я не хочу больше говорить об этом. В конце концов, мы все очень разные»

Секреты ЗОЖ Беллы Хадид, рост и вес

Рост - 175 см

Вес - 55 кг

Бейгл или цельнозерновая булочка на завтрак – must have

«Завтракаю плотно, если у меня свободное утро. Идеально – это вареные яйца и сосиски, но когда времени не хватает, сойдет бутерброд с яйцом на цельнозерновом тосте. Только не хлеб без глютена: пробовала его однажды – такой отстой».

Ест белковую пищу на обед

Например, стейк из лосося или куриная грудка с овощным гарниром. Вообще, Белла ест понемногу, но часто, т.к. у нее низкий уровень сахара в крови. 

«Мне нравится белковая пища, и хорошо, что я могу есть много белка – нужны силы, чтобы держаться на ногах по 20 часов».

Не боится фаст-фуда

Белла обожает пиццу (что подтверждает большое количество постов в ее Instagram), а иногда не отказывается от чизбургера. Главное, что она не стесняется в этом признаться.

«Мне нравится чувствовать себя здоровой, я схожу с ума от тушеного шпината и  мне нравится красивое тело. Но даже в жесткие периоды физики и ограничения в питании пару дней я позволяю себе есть то, что хочется. Помните это правило, что все хорошо в меру?». 

Пьет зеленые соки, имбирный чай и черный кофе

«Я заказываю много зеленых напитков на съемочную площадку или за кулисы, и обычно делаю несколько подходов к кулеру или термосу. Но вообще я кофеманка, и пусть это не суперполезно, без трех чашек эспрессо до обеда просто не чувствую себя человеком».

Впрочем, начинает день она все же не с чашки крепкого кофе, а со стакана воды с лимонным соком – говорит, хорошо тонизирует и бодрит. В увлечении травяными чаями ее поддерживает Кендалл Дженнер, которая признается, что в дни подготовки к шоу, увеличивает дневную норму «жидкого детокса» (растительные чаи с очищающим эффектом) до 12 чашек в день. Один из секретов «ангельского» напитка заключается в особой смеси ингредиентов, среди которых белый чай, ройбуш, фенхель и одуванчик. 

Нормально ужинает

Тогда как многие ангелы признаются в любви к «рум-сервису», Белла страдает от отсутствия домашней кухни.

«Раньше, до того, как я стала востребованной моделью с постоянным дефицитом времени, я всегда готовила себе ужин сама. Теперь времени меньше, но стараюсь заказывать готовую еду к тому моменту, когда окажусь дома. Да-да, дома. Я нормально отношусь к отелям, но все же предпочитаю собственную кровать».

Проводит не меньше трех часов в спортзале ежедневно

В тренировочном плане она тоже достаточно консервативна. Белла тренируется в нью-йоркском фитнес-клубе Gotham Gym (@gothamgym) и предпочитает делать это в одиночку.

«Никого не могу видеть рядом с собой, кроме тренера. Уж простите, не выношу групповых занятий!»

Модель явно не боится прослыть снобом. «Ее тренер» - это Роб Пиела. Он же занимается с ее сестрой: Джиджи Хадид давно поняла, что одни ограничения в еде делу не помогут. Старшая сестра пропагандирует фитнес-занятия и предпочитает бокс,  идеальный, по ее мнению, баланс кардио и силовых тренировок, от которых жир в прямом смысле выкачивается из тела. К тренировкам она пристрастила и Беллу, да так удачно, что когда та стала лицом часового бренда TAG Heuer, в первой же рекламной кампании снялась с боксерской перчаткой. 

Белла Хадид до и после пластики

Сразу бросается в глаза, что форма носа у нее изменилась. Причем ринопластика сделана не лучшим образом, нос выглядит непропорционально. Видна также и коррекция бровей, по всей вероятности, для более открытого взгляда она немного приподняла хвост брови с помощью ботулинотерапии. Врач, который придал ее губам столь изящный контур и естественную припухлость, просто виртуоз. По всей видимости, в данном случае был использован филлер последнего поколения на основе гиалуроновой кислоты. А как вы думаете, к каким пластическим манипуляциям прибегала Белла?

Белла Хадид - в сети раскритиковали из-за дряблости ягодиц (видео)