Диетологи не зря побуждают нас уделять внимание завтраку. Он должен быть сытным и питательным. Правильный завтрак поможет вам поддерживать себя в прекрасной форме!

Есть продукты, после которых легко: ходить, заниматься делами, думать... А есть те, которые словно забирают вашу энергию... Выбор за вами!

Йогурт, быстрая каша, кетчуп и протеиновый батончик... Что еще? Мы не просто перечислим список продуктов со скрытым сахаром, но и постараемся найти им замену.

Из простых и доступных продуктов можно приготовить оригинальное блюдо для здорового питания – овсяноблины. Вкус начинки вы можете выбрать на свое усмотрение! Попробуйте это сытное, вкусное и полезное блюдо!