То, насколько идеально мы выглядим, зависит прежде всего от того, насколько мы здоровы.

Непривлекательный внешний вид - лишь отражение внутреннего состояния организма.

К примеру, если есть нарушения в работе пищеварительной системы, то это обязательно отразится на коже. Все непереработаннные шлаки и токсины начинают активно выводиться через кожу, в результате на ней появляются пигментные пятна, прыщики, комедоны и т.д.

Так что, если хотите вернуть себе сияющий и здоровый вид, прежде чем закупать косметику, проконсультируйтесь с врачом.

Только разобравшись с внутренними причинами, приступайте к борьбе с внешними дефектами.

Наша цель:

Ровная, чистая, сияющая кожа.

Признаки кризиса:

множественные высыпания на коже (прыщи, угри, комедоны);

серый, тусклый цвет лица;

шелушение, воспаление, покраснение и зуд кожи;

дряблость кожи;

ранние морщины.

Как сделать кожу сияющей?

Первым делом приобретите косметические средства с содержанием витамина А.

Витамин А (или ретинол) - главный участник процесса обновления дермы. Он поддерживает защитные функции кожи и слизистых оболочек, улучшает их эластичность. Кроме того, ретинол регулирует процесс обновления клеток и функции сальных желез, способствуют улучшению синтеза коллагена, тормозит воспалительные процессы. В общем, именно этот компонент, входящий в состав косметики, может свести на нет практически все перечисленные признаки критического состояния кожи.

При покупке крема внимательно прочитайте состав: в косметике применяют не чистый витамин А, а его производные в виде ацетата или пальмитата. Избавиться от серого тусклого цвета лица помогут скрабы, в состав которых входят частички дробленых косточек абрикоса, миндаля. Как бы счищая с кожи ороговевшие клетки, скраб стимулирует рост молодых.

В результате улучшается питание кожи, выравнивается цвет лица. Если вас тревожат постоянные высыпания акне, постарайтесь ограничить использование тонального крема и пудры. Чрезмерное увлечение этими косметическими средствами ведет к расширению пор. Ведь многие из них содержат комедогенные компоненты.