Наши предки обходились без лекарств. Они использовали сборы трав для очищения организма и его лечения. 

Сборы трав для очищения организма

Фиалка, корень лопуха, клевер и одуванчик являются кровоочистительными травами. Лист подорожника, черной смородины, манжетка, плоды шиповника, лист брусники – лимфоочистительные травы.

Мочегонные травы, такие как: лист брусники, почечный чай, кукурузные рыльца очищают и активизируют работу почек. 

При непереносимости жирной пищи, тошноте, горечи во рту, изжоге улучшают желчеотделение: кукурузные рыльца, дягиль лекарственный, душица, аир, крапива.

Для улучшения переваривания углеводов при нарушенном пищеварении и брожении в толстом кишечнике назначаются: побеги черники, створки фасоли, корни лопуха, цикория, одуванчика, зверобой.

При нарушенном переваривании белковой пищи из-за сниженной секреции желудка или поджелудочной железы применяют: корень лопуха, лист подорожника, аир, тысячелистник, девясил.

Подготовка к очищению организма

Перед проведением чистки необходимо консультироваться со своим врачом, чтобы не нанести вреда здоровью. Для эффективности очищения организма требуется специальная подготовка:

•  за 3 дня исключить острые и соленые блюда;
•  в рацион добавить паровые и вареные продукты, а также овощи;
•  придерживаться вегетарианства;
•  каждый день употреблять каши и кисломолочную продукцию;
•  отказаться от дрожжевого хлеба;
•  выпивать не менее 2 литров воды в день;
•  использовать натуральные специи к блюдам: корица, чеснок и имбирь.

Чистка печени

Используя травы с желчегонным эффектом, можно исключить боли в правом боку, неприятный запах изо рта, горький привкус, серый налет на языке и кровоточивость десен.

Эффективные рецепты:

•  1 ложку смеси из березовых почек, тмина, зверобоя, календулы, полыни, кукурузных рылец, рябины и календулы залить 1 стаканом воды. Оставить на час настояться и принимать 10 дней за 30 минут до еды;
•  по 10 г крушины, укропа, кориандра, 50 г кукурузных рылец, по 30 г льна, мелиссы, бузины и зверобоя. Все травы залить кипятком, а затем 2 раза в день натощак принимать настой по 100 мл.

Очистка сосудов

Чтобы уменьшить содержание холестерина в крови и обеспечить профилактику атеросклероза, нужно почистить сосуды.

•  1 стаканом кипятка залить 1 ложечку цветков клевера. На водяной бане проварить 5 минут и оставить на 40 минут настояться. Принимать средство около 5 раз в день по 1 ложке за 30 минут до еды 21 день подряд. Сделать неделю перерыва и повторить курс еще 2 раза;
•  1 ложку пол-палы залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Пить по чайной ложке дважды в день. Продолжительность курса составляет 2- 3 недели.

Очень полезной для организма может оказаться трава полынь и ее лечебные свойства. Помните, что травы тоже могут быть опасными, если не соблюдать правила приема, пропорции при приготовлении. В капле лекарство,а  в ложке может быть и яд! 

Нарушения ЖКТ могут быть первыми проявлениями усталости, истощения и стресса. Так что помимо трав организму требуются разнообразное питание, разумные физнагрузки, достаточный сон (до 8 часов в сутки) и, конечно же, положительные эмоции!