Знаете ли вы, что с помощью ванн можно улучшить состояние своей кожи и продлить ее молодость? Берите на вооружение наши советы!

Антицеллюлитная ванна

Добавьте в ванну соль с экстрактом морского планктона, который выводит лишнюю жидкость. Это верный способ для борьбы с целлюлитом.

Женьшеневая ванна

Наполните ванну теплой водой, опустите туда 3 пакетика женьшеневого чая и растворите 3 ст. ложки меда.

Прежде чем опуститься в воду, для усиления эффекта косметологи советуют сделать небольшой самомассаж перед зеркалом. Нанесите на ладони мед и похлопайте руками по проблемным местам.

Для принятия женьшеневой ванны достаточно 5 минут. Благодаря активным растительным компонентам, содержащимся в женьшене, после такой ванны кожа становится гладкой как шелк.

Уксусная ванна

В теплую воду (+36-38°С) влейте 2 стакана яблочного уксуса и колпачок шампуня для создания пузырьков. Более 10 минут принимать такую ванну не стоит. Уксусная ванна обеспечивает прекрасный эффект лифтинга, который держится порядка 12 часов.

Благодаря яблочной кислоте, вода в ванной приобретает необычную консистенцию – она словно покрывается хрустящей корочкой. Подобная микропленка образуется на коже, и она подтягивается. Правда, экспериментировать с уксусом могут лишь те, у кого нет повреждений на коже и предрасположенности к дерматитам.

Медовая ванна 

В теплой воде растворите 200 г меда. Затем погрузитесь в воду и расслабьтесь примерно на 10-15 минут. Когда начнется потоотделение, оставайтесь в ванне еще 3-4 минуты, затем встаньте, сполосните тело прохладной водой и, не вытираясь, обернитесь простыней, затем лягте в постель. Такую ванну желательно принимать 2 раза в неделю.

Еще один вариант медовой ванны: стакан меда растворите в 1 л теплого молока, добавьте 1 ст. ложку масла, например. розового, смешайте и вылейте в воду. Такая процедура прекрасно тонизирует и разглаживает кожу.

С лепестками роз

Под струей воды взбейте пену, затем добавьте в ванну 1 стакан высушенных лепестков розы или несколько капель цветочного парфюма. Такая процедура – идеальный способ расслабиться и настроиться на романтический лад. Вдыхать чувственны» аромат розы советуем не более 15 минут, в противном случае вы можете уснуть.

Имбирная ванна

Если у вас появились признаки простуды (начинается насморк и першит в горле), устройте себе сеанс китайской медицины.

Растворите 2,5 ст. ложки настойки эхинацеи в 0,5 л воды и вылейте в ванну. Добавьте 1,5 шт. измельченного на терке плод имбиря и дольки апельсина.

Приготовьте стакан черного чая, добавьте в него 0,5 с ложки настойки эхинацеи, мед и кусочек имбиря. Этот коктейль здоровья выпьете во время приема процедуры – для усиления оздоровительного эффекта. Достаточно всего 10 минут , чтобы повысить сопротивляемость организма вирусам.

Винная ванна

В теплую воду добавьте 1 л сухого красного вина и 150 г меда и погрузитесь в ванну на полчаса. Ванна с красным вином улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение, повышает иммунитет.

Ванна Клеопатры

Наполните стакан молоком. Половину вылейте в теплую воду (37 градусов С). В чашку с молоком добавьте 3 ст.л. мёда и 3 ст.л. миндального или оливкового масла. Состав перемешайте и вылейте в молочную ванну. Принимайте процедуру 15-30 минут.

Череда

Если у вас сухая кожа, отличным вариантом для улучшения ее состояния будет ванна с чередой, которая эффективно устраняет аллергические реакции, снимает зуд, покраснения, шелушение, обеспечивает активное питание и увлажнение кожного покрова.

Чтобы приготовить ванну красоты, необходимо 100 г сушеной травы (ее можно свободно купить в аптеке), залить 1 литром кипятка, и дать настояться в течение 30 минут. После этого готовый настой добавить в ванну с водой.

Правила приема ванны красоты

Чтобы домашняя spa-процедура дала необходимый эффект, необходимо к ней правильно подготовиться.

Перед тем как погрузиться в воду с добавленными полезными компонентами, обязательно надо принять душ и очистить тело от омертвевших клеток с использованием скраба. Это поможет открыть поры тела для проникновения в верхние и глубокие слои кожи, ингредиентов для красоты тела.

Вода для ванны должна соответствовать температуре тела (37 градусов).

Для получения положительного эффекта нет необходимости лежать в ванне долго. При правильной подготовке воды и всех компонентов, достаточно будет находиться в воде 15-20 минут.

Проводить домашние спа-процедуры рекомендуется с регулярностью 1-2 раза в неделю. Хотите похудеть? Принимайте скипидарные ванны!

Регулярный уход за телом поможет вам всегда оставаться молодыми и красивыми!