Гость | | Регистрация | Вход
на главную

вредные продукты и их замена

Почему ты потолстеешь от Старбакса. Сколько калорий в кофе и десертах?

Основная составляющая в меню, как ни печально, сахар! Он присутствует практически во всех видах кофе и десертах.


Покажите человека, который не любит кофе. Гуляя с друзьями, любимым человеком или просто для поднятия настроения многие посещают заведения, в которых подают качественный вкусный напиток и интересные десерты к нему. Сегодня набирает популярность сеть кофеен Старбакс. Её первые магазины появились в США. Да да, вы не ослышались!

Именно магазины, ведь изначально не было никаких напитков, а только продажа обжаренного кофе и дегустация для выбора при покупке зёрен. Создатели, обдумывая расширение сети Старбакс, поняли одну истину - пить волшебный напиток дома не так интересно, как в уютном заведении, куда можно пригласить друзей и вести весёлые беседы. С тех пор, магазины превратились в кофейни, а предлагаемый ассортимент значительно расширился, теперь тут можно не только сделать перекус, но и полноценно пообедать. Сеть вы можете увидеть в 66 странах мира, и везде вам подадут вкуснейший напиток!

От чего поправляются завсегдатаи Старбакс?

Всем известно, что питание должно быть полноценным, и содержать столько калорий, сколько мы тратим в течение дня. Если цифра потребления превышает затраты организма, то человек медленно, но уверенно начинает набирать лишний вес. Суточная норма при малоподвижном образе жизни для женщин - 1500-1700 Ккал, для мужчин - 1900-2200 Ккал, с возрастом она становится меньше. А теперь рассмотрим, сколько мы получаем калорий с напитком и десертом, посещая кофейню.

Если учитывать что сахар - простейший вид углеводов, легко и быстро усваивается, то для людей, следящих за своей фигурой, он должен сводиться к минимуму в потреблении. Но как устоять при таком нереальном выборе вкусностей?

Представьте себе, один из напитков сети Старбакс является самым калорийным в мире! И это всеми любимый рождественский горячий шоколад с перечной мятой! В одном стакане скрывается 750 Ккал, практически половина потребляемой нормы для женщин, а если добавить десерт, то выйдет и вовсе суточная норма, и это всего лишь лёгкий перекус. Каждый перебор, изо дня в день, незаметно откладывается на боках в виде жира, становясь частью нашей фигуры.

Наиболее калорийные позиции в меню Старбакс

Витрина кофейни завораживает своим разнообразием, чего тут только нет! Печенье, тортики, маффины, чизкейки, бискотти, парфе - просто голова идёт кругом, как же пройти мимо и не выбрать себе ничего? Если посчитать калории, содержащиеся во всём этом наборе, здравый рассудок скажет сам - один напиток и этого достаточно.

Изучая названия в меню, обратите внимание, если это просто кофе без сахара, в нём содержится минимум калорий. Если вы читаете слова шоколадный, пряничный или карамельный – в состав напитка входят добавки сиропов на основе сахара.

Одна из ну очень вкусных позиций - фрапучино. Это просто калорийный коктейль. В один стакан каким-то загадочным образом намешано 15 ложек сахара! Если бы насыпали в обычный кофе столько, никто не смог бы выпить. Но сахар отлично замаскирован в сиропах и под горой жирных сливок. Как ни странно, напиток очень популярен.

А как же дело обстоит с десертами? Например, маленький маффин - это уже плюс 400 Ккал, печенье с белым шоколадом и клюквой ещё 500 Какл и т.д. Что же делать в таком случае, проходить мимо кофейни?

Что выбирать в кафе, если следишь за фигурой?

Если вы ценитель качественного кофе, то для получения удовольствия и ощущения вкуса от напитка, вам не нужна маскировка сиропами, сливками, шоколадом и сахаром. Выбирая чай, также остановите свой выбор на чистом виде, без добавок. Для тех, кто любит молоко в кофе, существует предложение - "обезжиренное молоко". Не берите порцию гранде, выберите маленький или средний размер. Наслаждайтесь любимым напитком маленькими глотками, и тогда разница в объеме будет незаметна, зато количество калорий сократите вдвое.

В меню вы можете встретить овсянку, чудесное блюдо, полезное для желудка и утоляющее голод, а также фруктовую нарезку - кладезь витаминов и клетчатки. Хоть сеть кафе Старбекс относят к фастфуду, но тут можно найти интересные позиции.

Не употребляйте продукты на бегу, остановитесь, насладитесь моментом. Нужно жить не для еды, а есть чтобы жить. Живя с этим правилом, ваша фигура будет прекрасной!

Как не потолстеть от Старбакса

  • Свежезаваренный  или охлажденный чай, свежесваренный кофе — без молока,  сливочного крема и сахара или, на худой конец,  напитки с пометкой "Лайт".
  • Дополнительные калорийные добавки в виде сиропов лучше исключить вовсе.
  • Если непреодолимое желание употребить  калорийный напиток не покидает вас, — выбирайте самый маленький стакан. Наслаждайтесь!
  • Салаты, йогурты, овсянка, сендвичи, ролы куда лучше сладкого десерта. Насыщают витаминами. Кушать еще долго не захочешь!
  • Если заказываете десерт — разделите на двоих. Просите вторую чистую тарелку и прибор. Это спасет вас обоих:)

Калорийность напитков в Старбакс — Starbucks

Название напитка Размер Объем, мл Молоко Сливочный крем Калории, ккал
Фирменный Горячий шоколад Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 425,9 / 625,1 / 756,3
Фирменный Горячий шоколад Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 422,5 / 620,9 / 751,3
Фирменный Горячий шоколад Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 418,1 / 615,5 / 744,8
Фирменный Горячий шоколад Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 410,6 /  606,2 / 733,8
Шоколадный Ява Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со Сливочным кремом 401,8 / 510,4 / 612,7
Шоколадный Ява Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со Сливочным кремом 400 / 508 / 610
Шоколадный Ява Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со Сливочным кремом 397,7 / 504,9 / 606,5
Шоколадный Ява Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со Сливочным кремом 393,7 / 499,6 / 600,6
Мокка Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 357,8 / 440 / 515,5
Мокка Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со сливочным кремом 356 / 437,6 / 512,8
Мокка Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со сливочным кремом 353,7 / 434,4 / 509,3
Шоколадный Ява Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со Сливочным кремом 349,4 / 433,8 / 511,9
Мокка Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со сливочным кремом 349,7 / 429,2 / 503,3 
Шоколадный Ява Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со Сливочным кремом 347,6 / 431,4 / 509,2
Карамельный Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со Сливочным кремом 347,5 / 423,8 / 493,5
Шоколадный Ява Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со Сливочным кремом 345,3 / 428,3 / 505,7
Карамельный Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со Сливочным кремом 345,8 / 421,4 / 490,8
Карамельный Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со Сливочным кремом 343,4 / 418,3 / 487,2
Шоколадный Ява Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со Сливочным кремом 341,3 / 423 / 499,8
Карамельный Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со Сливочным кремом 339,4 / 413 / 481,3
Шоколадно-Сливочный Фраппуччино  Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 327,1 / 395,9 / 469,5
Шоколадно-Сливочный Фраппуччино  Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со сливочным кремом 324,7 / 392,7 / 465,3
Шоколадно-Сливочный Фраппуччино  Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со сливочным кремом 321,5 / 388,5 / 459,9
Шоколадно-Сливочный Фраппуччино  Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со сливочным кремом 316,3 / 381,5 / 450,6
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Охлажденный Мокка Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 312,5 / 355,4 / 391,1
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Охлажденный Мокка Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со сливочным кремом 310,5 / 352,7 / 388,1
Мокка Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 309,4 / 367,3 / 418,6
Ванильно-Сливочный Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 307 / 369,6 / 436,5
Мокка Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со сливочным кремом 307,6 / 364,9 /  415,9
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Охлажденный Мокка Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со сливочным кремом 307,9 / 349,3 / 384,3
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Мокка Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 306,2 / 335,3 / 364,3
Мокка Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со сливочным кремом 305,3 / 361,8 / 412,4
Ванильно-Сливочный Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со сливочным кремом 304,6 / 366,4 / 432,3
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Охлажденный Мокка Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со сливочным кремом 303,5 / 343,5 / 377,8
Ванильно-Сливочный Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со сливочным кремом 301,5 / 362,2 / 426,9
Мокка Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со сливочным кремом 301,3 / 356,5 / 406,5
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Мокка Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со сливочным кремом 301,1 / 330,1 / 359,2
Ванильно-Сливочный Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со сливочным кремом 296,2 / 355,2 / 417,6
Карамельный Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со Сливочным кремом 295,1 / 347,2 / 392,6
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Мокка Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со сливочным кремом 294,4 / 323,5 / 352,6
Карамельный Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со Сливочным кремом 293,3 / 344,8 / 389,9
Карамельный Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со Сливочным кремом 291 / 341,7 / 386,4
Карамельный Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со Сливочным кремом 287 / 336,4 / 380,5
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Мокка Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со сливочным кремом 283,2 / 312,3 / 341,4
Пряный чай Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 229,5 / 265,3 / 289,5
Пряный чай Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 204,2 / 234,6 / 296
Пряный чай Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 192,4 / 222,8 / 281
Пряный чай Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 181,2 / 211,6 / 266,7
Декаф/Ориджин/ Эспрессо   Карамель Маккиато Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 165,9 / 185,4 / 232
Фруктовый напиток со льдом Малина-Черная Смородина Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 164 / 217,1 / 260,5
Декаф/Ориджин/ Эспрессо   Карамель Маккиато Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 160,8 / 180,3 / 225,5
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Карамель Маккиато Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 154,1 / 173,7 / 217
Фраппуччино Классический Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 148,2  / 215,8 / 276,8
Эспрессо Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 148,2 / 204,7 / 272,3
Фраппуччино Классический Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 146,4 / 213,4 / 274,1
Фраппуччино Классический Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 144 / 210,3 / 270,5
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Карамель Маккиато Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 143 / 162,4 / 202,7
Фраппуччино Классический Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 140,1 / 205 / 264,6
Эспрессо Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 133,7 / 202,8 / 269,8
Эспрессо Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 132,1 / 200,3 / 266,6
Эспрессо Фраппуччино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 129,5 / 196,2 / 261,1
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Охлажденный Карамель Маккиато Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 123, 8 / 173,4 / 199,2
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Охлажденный Карамель Маккиато Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 120,6 / 168,8 / 194,2
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Охлажденный Карамель Маккиато Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 116,4 / 162,9 / 187,6
Молоко Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 113 / 144 / 188,3
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 113 / 144 / 186,1
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Флэт Уайт             Tall 354 Обычное Без сливочного крема 113,0
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Капучино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 113 / 113 / 144
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Охлажденный Карамель Маккиато Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 109,4 / 152,9 / 176,6
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 107,9 / 137,5 / 177,7
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Флэт Уайт             Tall 354 Соевое Без сливочного крема 107,9
Декаф/Ориджин/ Эспрессо   Капучино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 107,9 / 107,9 / 137,5
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема  101,2 / 129 / 166,7
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Флэт Уайт Tall 354 Кокосовое Без сливочного крема 101,2
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Капучино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 101,2 / 101,2 / 129
Фраппуччино Классический Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 99,8 / 143,1 / 179,9
Фраппуччино Классический Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 98 / 140,7 / 177,2
Фраппуччино Классический Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 95,6 / 137,6 / 173,7
Фраппуччино Классический Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 91,7 / 132,3 / 167,8
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 90 / 114,7 / 148,3
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Флэт Уайт             Tall 354 Маложирное Без сливочного крема 90,0
Декаф/Ориджин/ Эспрессо   Капучино Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 90 / 90 / 114,7
Эспрессо Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 86,5 / 132,1 / 175,5
Эспрессо Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 85,3 / 130,2 / 173
Эспрессо Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 83,7 / 127,7 / 169,7
Эспрессо Фраппуччино Лайт Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 81,1 / 123,5 / 164,2
Декаф/Ориджин/ Эспрессо   Эспрессо Маккиато Solo / Doppio 23 / 46 Обычное Без сливочного крема 70,9 / 70,9
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Эспрессо Маккиато Solo / Doppio 23 / 46 Соевое Без сливочного крема 67,7 / 67,7
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Охлажденный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Без сливочного крема 64,2 / 84,2 / 97,4
Декаф/Ориджин/ Эспрессо   Эспрессо Маккиато Solo / Doppio 23 / 46 Кокосовое Без сливочного крема 63,5 / 63,5
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Охлажденный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Без сливочного крема 61,3 / 80,4 / 93,1
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Охлажденный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Без сливочного крема 57,6 / 75,4 / 87,3
Декаф/Ориджин/ ЭспрессоЭспрессо Маккиато Solo / Doppio 23 / 46 Маложирное Без сливочного крема 56,5 / 56,5
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Охлажденный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Без сливочного крема 51,2 / 67,1 / 77,7
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Эспрессо кон Панна Solo / Doppio 23 / 46 Без молока Со сливочным кремом 32,1 / 32,1
Декаф/Ориджин/ Эспрессо Охлажденный Американо Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0
Охлажденный чай (черный) Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0
Охлажденный чай (зеленый) Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0
Свежезаваренный чай (Англ. завтрак) Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0
Свежезаваренный чай (со специями) Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0
Свежезаваренный чай (с мятой) Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0
Свежезаваренный чай (Зеленый) Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0
Свежезаваренный чай  (Эрл Грей) Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0
Декаф/Ориджин/ Эспрессо   Американо Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0
Декаф/Ориджин/ Эспрессо  Эспрессо  Solo / Doppio 23 / 46 Без молока Без сливочного крема 0 / 0
Свежесваренный кофе Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Без молока Без сливочного крема 0 / 0 / 0

Калорийность рождественских напитков в Старбакс — Starbucks

Название напитка Размер Объем, мл Молоко Сливочный крем Калории, ккал
Рождественский Белый Горячий Шоколад Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 524,5 / 626,4 / 758,8
Рождественский Белый Горячий Шоколад Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со сливочным кремом 519,4 / 621,3 / 752,3
Рождественский Белый Горячий Шоколад Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со сливочным кремом 512,8 / 614,7 / 743,9
Рождественский Белый Горячий Шоколад Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со сливочным кремом 501,5 / 603,5 / 729,6
Сливочный Горячий Шоколад Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 345,9 / 411,7 / 492,9
Имбирно-Пряничный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 266,7 / 282,1 / 328,5
Орехово-Ирисный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Обычное Со сливочным кремом 262,8 / 277,9 / 323,9
Имбирно-Пряничный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со сливочным кремом 261,6 / 276,9 / 322
Орехово-Ирисный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Соевое Со сливочным кремом 257,7 / 272,8 / 317,4 
Имбирно-Пряничный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со сливочным кремом 254,9 / 270,4 / 313,6
Орехово-Ирисный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Кокосовое Со сливочным кремом 251,1 / 266,1 / 308,9
Орехово-Ирисный Латте Tall / Grande / Venti 354 / 473 / 591 Маложирное Со сливочным кремом 239,9 / 254,9 / 294,6

Дополнительные калории в Старбакс — Starbucks

Название Объем, мл Калории, ккал 
Доп. Сливочный крем 160 515,0
Доп. Шот Чая Латте 80 121,6
Доп. Шоколад (Соус Мокка) 60 116,3
Доп. Взбитый сливочный крем 28 98,0
Доп. Шоколадные чипсы 15 г 80,4
Доп. Карамельный сироп 29,57 68,3
Соевое молоко 160 67,7
Доп. Кокосовый сироп 29,57 66,5
Доп. Мятный сироп 29,57 62,6
Доп. Ирландский Крем сироп 29,57 62,5
Доп. Ванильный сироп 29,57 62,2
Доп. Ореховый сироп 29,57 61,5
Доп. Малиновый сироп 29,57 60,1
Доп. Миндальный сироп 29,57 60,0
Доп. Карамельный соус (дризл) 6,5 г 23,9
Доп. Шот Эспрессо/Ориджин/Декаф 23 0,0

Калорийность продуктов в Старбакс — Starbucks

Наименование продукта Вес штучного изделия, г Данные на 100г продукта На штучное изделие
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Калории, ккал
Морковный торт целый 3100 3,3 25,8 31,7 383,3 11882,3
Чизкейк "Четыре шоколада" целый 2200 5,7 26,4 28,7 368,8 7117,84
Чизкейк Нью Йорк целый 1900 5,8 25 28,3 358,3 6915,19
Торт "Профитроли" целый 1600 3,4 14,3 34,6 284 4668,96
Чизкейк Малиновый с белым шоколадом целый 1255 5,03 20,02 27,4 346,4 4347,32
Морковный торт  170 3,3 25,8 31,7 383,3 881,59
Пирожное шоколадно-арахисовое  160 6,12 36,7 42,85 455,78 729
Круассан с яблочной начинкой  170 7,9 25,3 41,8 410 697
Торт "Трюфель" 165 5,12 24,5 39,3 398 636,8
Чизкейк "Четыре шоколада"  150 5,7 26,4 28,7 368,8 608,52
Cырники  195 4,78 12,5 41,4 297 579,1
Киш с семгой и шпинатом 210 11,93 16,2 18 265 556,5
Пирожное Брауни с орехом пекан 125 4 27,8 43,7 428,57 535,7
Ролл-сэндвич Красная рыбка 195 8,5 14,7 26,9 273 532,4
Ролл-сэндвич Капрезе  195 10,2 12,8 28,2 268,3 523,2
Чизкейк Малиновый с белым шоколадом 150 5,03 20,02 27,4 346,4 519,6
Киш с индейкой 190 11,95 16,4 19,2 272 516,8
Улитка с кремом, грецким орехом и карамелью 90 6,96 38,15 48,2 564,11 507,7
Киш Рататуй 210 10,2 13,7 18,8 239 501,9
Йогурт "Парфе с облепихой" 270 3,58 5,06 30,3 181,12 489,02
Ролл-сэндвич Утка с соусом Хойсин 212 8,5 8,4 28 230 488,0
Круассан c Нутелла 85 7,52 27,3 52,3 485 485
Маффин "Вишня-Миндаль" 120 6,1 21,9 37,5 387 464,4
Сэндвич Курица Грибы 230 8 14 12 200 460,0
Йогурт "Парфе Вишневое"  250 4,16 5,2 29,8 182,8 457
Кленовый пекан с сиропом 95 4,5 30 40 450 455,625
Маффин "Малиновый Чизкейк" 120 4,9 21,8 40 379 454,8
Сэндвич Курица томаты сыр 220 11 9 22 204 448,8
Маффин "Двойной шоколад" 110 5,7 23,4 41,9 406 446,6
Круассан с омлетом и индейкой 150 12,77 17,2 22,3 295 442,5
Панини Солнечная Италия 170 10,3 15,9 22 260 442,0
Ролл-сэндвич с говядиной 220,0 7,4 8,3 24,0 200,4 440,9
Круассан с индейкой и сыром 145 14,56 16,8 22,6 300 435
Пирожное "Трюфель с маршмеллоу" 100 4,55 24,5 46,6 425 425
Маффин "Манго" 120 4,23 14,6 49,2 348 417,6
Маффин "Черничный" 120 4,9 16,7 43,5 346 415,2
Тарт с рикоттой ягодный 150 4,5 15,1 27,6 264 396
Чизкейк Нью Йорк 120 5,8 25 28,3 358,3 394,13
Торт "Профитроли" 137 3,4 14,3 34,6 284 389,08
Десерт ягодный "Денди Берри с рикоттой" 185 3,06 10,2 24,9 203,64 376,73
Печенье "Скоун с клюквой и апельсином" 85 8,05 20,3 56,6 441,4 375,19
Десерт "Вишневый крисп" 165 2,48 6,4 39,6 226 372,9
Десерт "Яблочный крисп" 195 1,57 6,6 31 190 370,5
Сэндвич Тунец молодец 168 11,7 11,8 15,7 217,3 365,1
Кейк яблочный с карамелью 100 4,75 16,13 49,6 362,77 362,77
Тарт с черной смородиной и  миндальным кремом 120 5,2 12,5 39,9 293 351,6
Салат Цезарь  205 6 13 8 170 348,5
Десерт "Клубнично-банановый крисп" 165 2,39 6,4 35,6 209 344,85
Печенье с Нутеллой 75 6,2 21 60,3 456 342
Печенье шоколад с кокосом 75 6,1 22,8 55,9 453 340
Печенье "Куки-сэндвич с арахисовой пастой" 75 10,5 25 46 454 340
Печенье "Скоун с вишней и творогом" 85 7,85 20,2 45,6 395,3 336
Сэндвич Говядина Сыр 184 10,3 7,3 18,6 181,2 333,4
Печенье овсяное с кокосом и лаймом 75 6,4 23 49,6 431 323
Сэндвич Постный Хумус овощи 140 5,5 6,5 30 230 322,0
Галстук с шоколадом 83 7 19,3 44,7 386 320,4
Йогурт "Парфе Черника" 265 3,5 3,3 19,1 120 318
Донат Бельгийский 72 5,1 23,8 50,2 440 316,8
Донат с ванильным кремом и шоколадом 76 6,6 24,7 41 416 316,16
Пламкейк "Кокосовый" 80 6,9 16,1 51 394 315
Круассан с сыром 70 13,96 23,6 37,6 446 312,2
Донат "Лесные ягоды" 76 3,6 19 52,7 401 304,76
Круассан классический  60 8,61 26,7 48,5 468 280,8
Круассан  70 6,7 23,5 40 399 279,3
Печенье "Скоун с черной смородиной" 75 6,72 14,7 52,8 371 278,2
Печенье "Скоун с малиной" 75 6,36 16,1 49,9 370 277
Йогурт "Парфе Ягодное" 240 4,55 4,44 14,09 115 276
Круассан с заварным кремом и с лимоном 74 6 16,7 45,4 360 266,4
Пламкейк "Банан-шоколад" 80 4,3 9,9 47,2 313 250
Нормандский тарт с яблоком 75 4,97 14,8 43,8 329 246,7
Салат средиземноморский с тунцом  195 8,8 8,4 2,5 123,1 240,0
Салат Капрезе 185 6 8 5 120 222,0
Сахарный донат 48 7,5 24,7 11,9 434 208,32
Салат Утка с соусом Хойсин 147 4 11 6 140 206,0

 

 

 

А вы как часто захаживаете за десертом и кофе в подобные кофейни? Как вес? Растет?)

НОВОЕ:

Худеть или не худеть? Вот в чём вопрос!
Белый чай необыкновенно полезный и вкусный!
Читмил: береги себя от срыва на диете! Это точно помогает!


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz