Гость | | Регистрация | Вход
на главную

твое лицо

10 главных секретов молодости


Женщине приходится прикладывать немало усилий дабы уберечь кожу от губительного влияния времени.  Есть женщины, которым не дашь их возраста... Давайте попытаемся выяснить почему и рассмотрим звездные примеры.  Быть может, эти звезды знают секрет молодости?

Секрет молодости Катрин Денев

 

Секрет молодости

Одна из самых "молодых" актрис французского кинематографа когда-то без труда покорила сердце Марчелло Мастрояни. Яркой красотой Денев восторгались миллионы поклонников. Свой успех у мужчин Катрин всегда объясняла стремлением быть естественной.

Она никогда не злоупотребляет макияжем. "В повседневной жизни я пользуюсь только тушью и увлажняющей помадой. Но самый большой подвиг, который я совершила во имя красоты —бросила курить!"

Катрин Денев утверждает, что никогда не делала пластических операций. Ее утро начинается с прогулки по парку, 1 раз в неделю она делает гимнастику, ходит на массаж и в сауну.

Катрин – сторонница принципов раздельного питания. Актриса спит не менее восьми часов в сутки и никогда не загорает.

 

Секрет молодости Марины Зудиной

 

Секрет молодости

По-моему, главное условие сохранения молодости кожи — свежий воздух и полноценный сон. Этими полезными удовольствиями я почти никогда не жертвую. А при выборе лечебной косметики доверяю своим ощущениям, а не рекламе. Так, продукция многих известных косметических компаний лично на меня никак не действует. Каждый месяц пробую последние новинки, но чаще всего возвращаюсь к своим любимым Sisley, Guerlain, Shiseido и Estee Lauder.

 

Секрет молодости – Ким Бесингер

 

Секрет молодости

Секс-символ 80-х до сих пор в прекрасной форме. На диетах звезда не сидела никогда, предпочитая сгонять лишние килограммы сексом и ежедневно посещает фитнес-клуб. Она по 40 минут крутит педали велотренажера и занимается на беговой дорожке. Затем полчаса занятий с тренером гантелями или силовые нагрузки. А еще Ким старается правильно питаться и не переживать по пустякам.

Актриса ни от кого не скрывает, что делала коллагеновые инъекции.

 

Секрет молодости Светланы Уваровой

 

Секрет молодости

Лицо — моя визитная карточка, поэтому заботе о нем я уделяю очень много внимания. Охотно поделюсь рецептом омолаживающей маски: 1-2 ч. л. болгарской голубой глины «Хума» развести в пропорции 1:1 обезжиренным кефиром и дать настояться 2 часа. Нанести на лицо и смыть через 30 минут без мыла. Смазать кожу смесью двух масел — по 1 ч. л. пихтового и натурального оливкового, предварительно простерилизованного на водяной бане (до использования оба масла хранить отдельно в темном месте при комнатной температуре), оставить на 20 минут, затем также смыть.

Эту маску рекомендуется делать 1 раз в год курсом в 2 этапа: ежедневно в течение 2 недель, затем после 3-недельного перерыва повторить.

 

Секрет молодости – Шэрон Стоун

 

Секрет молодости

Шэрон Стоун на протяжении нескольких лет является лицом марки Christian Dior. Да что тут скрывать: в Стоун до сих пор влюблена половина мужского населения США! Число ее романов зашкаливает "предельно допустимую отметку".

Вопреки слухам, она никогда не делала пластических операций. Ее секрет молодости –занятия фитнессом и ежедневная ванна с молоком и медом, которая дарит коже мягкость и упругость. Шэрон не принимает алкоголь, не курит, придерживается здорового питания. Хотя она не отказывается от натурального пива – "оно очень полезно для кожи и волос, благодаря повышенному содержанию витамина А".

 

Секрет молодости Юлии Далакян

 

Секрет молодости

Я уверена, что на старение женского организма в первую очередь влияют отрицательные эмоции, поэтому стараюсь чаще бывать в компании приятных людей. Времени на посещение салонов красоты хронически не хватает, да и результаты дорогостоящих кислородных инъекций не слишком меня впечатлили.

Предпочитаю ухаживать за собой в домашних условиях, применяя лечебную косметику. Очень нравятся линии Elizabeth Arden и Helena Rubinstein. Не разделяю модного увлечения соляриями и никогда не загораю, ведь ультрафиолет старит кожу. А здоровый вид ей можно придать с помощью автозагара.

 

Секрет молодости Мишель Пфайффер

 

Секрет молодости

Эта звезда достойна всяческого восхищения, она всегда стройна и свежа, хотя мало кто знает, что она склонна к полноте. Актриса уже несколько лет выполняет по утрам специальный комплекс упражнений.  С рождением сына бросила курить.

 

Секрет молодости  Аниты Цой

 

Секрет молодости

От природы у меня очень хорошая кожа, но недавно по совету друзей я решила испробовать на себе достижения современной косметологии. И пожалела. Чистка лица вызвала аллергию. Поэтому теперь я отдаю предпочтение простым народным средствам: регулярно хожу в сауну, где тщательно протираю лицо губкой из морских водорослей, и никогда не умываюсь мылом.

 

Секрет молодости Татьяны Веденеевой

 

Секрет молодости

Время летит неумолимо, а всеми любимая «тетя Таня» кажется совсем не изменилась.
Секрет ее молодости — это отличное настроение, полноценный 9-часовой сон и правильное питание.

Татьяна Веденеева каждое утро начинает с улыбки. Она придерживается принципов раздельного питания, не ест жирного и мучного. Но любит зерновой хлеб и говорит, что он очень полезен. Два раза в месяц Таня делает разгрузку на яблоках или кефире.

 

Секрет молодости – Софи Лорен

 

Секрет молодости

Актриса достигла зрелых лет, оставаясь при этом такой же красивой и обаятельной, какой была в молодости. Она не скрывает своего возраста и не пытается казаться моложе.

«У меня нет особенных секретов молодости. Просто надо жить в ладу с собой и окружающим миром, сохранять спокойствие, безмятежность и уравновешенность, не забывать о радостях жизни и следить за собой – нормально питаться, красиво одеваться, заниматься спортом и спать по 7-8 часов, не меньше».

Сама Софи Лорен ложится спать в 9 часов вечера, а встает в 6 утра. Делает зарядку, потом идёт в сад, чтобы вдохнуть аромат цветов. Она не курит, не употребляет спиртное, отказывает себе в масле и жареных блюдах. Софи Лорен считает, что в первую очередь клеткам кожи надо возвращать влагу.

Для этого она выпивает ежедневно 2 литра воды, что способствует эластичности кожи, промывает почки, выводит шлаки. Актриса убеждена, что тот, кто пьёт меньше, обречён на ранние морщины. Кроме этого, она ежедневно съедает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей – это придает упругость коже и блеск волосам.

Софи Лорен предпочитает очищать лицо кремом, хотя допускает использование для этого воды и мыла.

Утром после очищения кожи она наносит на лицо лёгкий увлажняющий крем, а перед сном кладёт на чистое лицо более активный питательный крем. Косметику с глаз она удаляет растительным маслом и считает необязательной трату на специальные кремы для этой цели. После этого на кожу вокруг глаз Софи Лорен наносит крем с витамином А.

Но основным источником молодости, по утверждению Софи Лорен, является наш разум. А лучшей формой выражения женской красоты – простота и спокойствие.

Подведем итоги - 10 главных секретов молодости

 

- не просто высыпаться (полноценный сон – от 6 до 9 часов), а соблюдать режим сна и бодрствования – раньше ложиться и раньше вставать

- увлажнять кожу изнутри и снаружи (пить воду в достаточном количестве)

- иметь позитивный настрой, радость жизни

- не курить, не злоупотреблять спиртным

- регулярно заниматься гимнастикой

- правильно питаться

- жить в гармонии с окружающим миром

- оградить себя от сильного стресса

- избегать загара

- научиться расслабляться

НОВОЕ:

Смехо-диета сжигает 50 калорий за 10 минут
С чем есть гречку — 8 новых идей
Худеть или не худеть? Вот в чём вопрос!


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.