Лимонный кекс для стройняшки
Если вы  не можете отказаться от сладкого, попробуйте заменить обычные десерты низкокалорийными. Например, легким лимонным кексом, калорийность которого — всего 240 Ккал на 100 грамм. При его приготовлении можно использовать стевию  — натуральный подсластитель.
 
  
Вам понадобится:
 - 75 мл. рапсового масла;
 
 - 175 гр. самоподнимающейся муки;
 
 - 1,5 ч.л. пекарского порошка;
 
 - 50 гр. толченого миндаля;
 
 - 50 гр. кукурузной муки;
 
 - цедра 2-х лимонов;
 
 - жидкая стевия;
 
 - 2 крупных куриных яйца;
 
 - 225 мл. натурального йогурта без сахара;
 
 - для глазури: 85 гр. тростникового сахара и сок 2-х лимонов.
 
 
Как приготовить лимонный кекс
 - Нагрейте духовку до 180 градусов, смажьте форму для выпечки рапсовым маслом.
 
 - В большой миске смешайте муку, пекарский порошок, молотый миндаль и кукурузную муку, затем туда же добавьте цедру и стевию, а также куриные яйца.
 
 - Постепенно вбивая в получившуюся массу йогурт, получите пластичное тесто.
 
 - Поместите его в форму и выпекайте примерно 40 минут до готовности.
 
 - Пока кекс готовится, сделайте глазурь. Сахар смешайте с лимонным соком и 75 мл. теплой воды.
 
 - Нагрейте на среднем огне до растворения сахара, кипятите 4 минуты, а затем снимите с огня.
 
 - Готовому кексу дайте остыть, а затем полейте его глазурью.
 
 
		
	 
 
 |