Сегодня предлагаем вам 11 прекрасных способов "договориться" с непогодой и прогнать сезонную хандру!

В холодное время года хозяин даже собаку на улицу не выгонит. А нам все же приходиться идти на работу, гулять с детьми, совершать покупки. Согласитесь, эта зима выдалась «не особо теплой».

А что делать в непогоду с питомцем?

Можно, конечно, купить или сшить собаке модный костюм, но лучше во время прогулки поиграть. Флайбол — собачий вариант фризби — поможет весело провести время и не замерзнуть. К тому же когда перед следующей прогулкой ты покажешь своему питомцу "тарелку", то он помчится на улицу впереди тебя.

Пряные напитки

Добавляй в чай имбирь. Он не только согревает, когда ты возвращаешься с холода домой, но повышает тонус и улучшает настроение. А если в этот чай добавить немного кардамона, несколько долек лимона и ложку меда, получится очень вкусный и полезный напиток.

Зимой прекрасно согревают напитки с возбуждающими сладкими пряностями – например, имбирный чай, чай с кардамоном, гвоздикой, корицей, мускатным орехом.

Страстные поцелуи

Возьми отпуск и уезжай туда, где можно покататься на лыжах или коньках. На время забудешь о серых городских буднях, надышишься свежим воздухом, станешь активнее.

А там и до страстных поцелуев недалеко. Между прочим, психологи говорят, что "зимние" романы — самые прочные, и если паре удалось пережить холодный сезон, то у таких отношений есть будущее.

Горчица – приправа для зимы

Горчица обладает свойством давать тепло человеку – разогревает человека изнутри: ее огонь очищает и согревает человека.

Наши предки лечились горчицей, грели в ней ноги, ставили горчичники, употребляли семя горчицы при проблемах желудочно-кишечного тракта и даже для улучшения зрения и слуха.

Шерстяные вещи

Совсем не важно, будут это шерстяные веселенькие носки (я как раз о таких мечтаю), разноцветный полосатый шарф, теплый свитер или перчатки. Главное — иметь в осенне-зимнем гардеробе хотя бы одну яркую необычную, смешную и невероятно теплую вещь. Такая теплая вещичка поднимает настроение и привлекает к вам внимание окружающих.

Горячий супчик

Без него зимой не обойтись. Но не только потому, что суп согревают организм. Тарелка супа в обед, а лучше на ужин, поможет не набрать за зиму лишних килограммов. Ученые выяснили, что люди, которые в обед или ужин едят суп, дольше сохраняют чувство сытости.

Массаж – прекрасное средство согреться

Массаж стоп и кистей рук согревает моментально, он поможет справиться и с такой неприятностью, как влажность рук.

Делайте массаж с эфирными маслами: 2 капли имбиря, 3 фенхеля и 4 капли шалфея. Аромамасла нужно растворить в 10 каплях базового масла – персикового, миндального, масла зародышей пшеницы.

Теплая ванна

Утром или вечером на протяжении 4-5 дней принимай специальную ванну с разогревающими эфирными маслами. Возьми 5 капель масла черного перца и добавь в половину стакана молока, затем вылей в ванну с температурой 38 градусов. 10-15 минут, и тело не просто согревается, но благодаря действию эфирного масла долго хранит тепло и восстанавливает нормальный температурный баланс.

Согревающие продукты

Потребляй продукты, которые обладают согревающими свойствами: специи, имбирь, чеснок, петрушка, тыква, уксус, персики, вишня, гранаты, финики, грецкий орех, креветки, мясо курицы, баранина, козье молоко, лососевые породы рыб, горчица и перец.

Теплый аромат для холодных зимних дней

Зимними холодными днями хочется тепла, тепла в сердце, тепла на коже, тепла в носу.

Выбирай для зимы теплый, согревающий аромат. А можешь даже поэкспериментировать и создать свой собственный.

Смешай базовую ноту из кедра, ладана, чуточки кассии. Это теплая бархатистая древесина, ворсистый жар, окутывающий целиком.

Середину аромата составь из иланга, маойрана, десятой доли базилика и десятой доли гвоздики. Пушистый пряный букет, напоминает о лете и о горячем глинтвейне одновременно.

И верхняя нота будет, конечно, мандариновая: а каких цитрусов еще хочется в зимние холода?

А теперь вдыхаем этот аромат при помощи аромалампы или наносим под шарф, когда утром необходимо выбираться из теплого гнездышка на заснеженную улицу.

Нарядить дом в красное

Пледа, обогревателя недостаточно? Согреться можно... глазами. Визуальные субтропики рождают теплые цвета. Король — красный. Этот огненный колер создает атмосферу праздника. Но оттенка зари не должно быть много.

Поселите в доме несколько ярких пятен: фотографию красных тюльпанов на стене, пару алых подушек на диване. Хороша будет игра контрастов. Например: насыщенного красного и сдержанного серого.