Гость | | Регистрация | Вход
на главную

хорошее настроение!

Скоро лето: 11 поводов для радости!


11 поводов для радостиПройдет еще один месяц - и настанет лето! Световой день становиться длиннее, на газонах появляется травка, солнышко припекает ласково.

Лето - самое радостное время!

Мы нашли 11 поводов для радости. Может быть, у тебя есть свои секреты?

 

 

Повод №1. Любоваться яркими красками

 

Каждый день весны приносит открытия. Ты заметила: зеленая дымка на деревьях стала чуть плотнее, а на газоне появились первые цветы? Цветы... После долгой зимы глаз соскучился по ярким краскам. Почувствуй "свой" цвет и окружи себя вещами приятных оттенков. Увидишь: жить станет намного приятнее.

 

Повод №2. Больше двигаться

 

Весной мир словно расширяет свои границы, день кажется безразмерным и хочется везде успеть. Мы перестаем замечать усталость. Под влиянием солнечного света в нашем организме образуется вещество серотонин — гормон радости, он-то и придает нам силы. Если ты запланировала что-то серьезное на этот год — не упусти прекрасное время, начинай действовать!

11 поводов для радости11 поводов для радости

 

Повод №3. Слушать пенье птиц

 

Возвращаются птицы — вчера еще не было, а сегодня стрижи мелькают над дачной крышей и скворец деловито обживается в домике. А это щемящее чувство при виде журавлиного клина... А аист на крыше... Жаль, увидеть такое — большая J редкость, но>ведь бывают же счастливчики. Наверняка там, где ты живешь, есть парк или лесной массив, где происходят разные природные чудеса.

 

Повод №4. Почувствовать себя желанной

 

Романтическое настроение охватывает даже закоренелых скептиков. Кажется, весь мир влюблен, и ты тоже не можешь скрыть своих чувств. А может, и не надо — почаще говори любимому теплые слова. Вот что интересно: знакомство, завязавшееся весной, имеет все шансы иметь продолжение. Жизнь преподносит нам "бонус" в виде совместного отпуска, после которого ни за что не захочется расставаться. И знаешь, это стоит проверить...

11 поводов для радости11 поводов для радости

 

Повод №5. Отправиться в маленькое путешествие

 

Пусть совсем не далеко, главное – на улице тепло! Можно съездить в соседний город, прихватив с собой фотоаппарат. Можно устроить летнюю вечеринку или пикник. Можно отправиться в поход. Можно гулять по траве босыми ногами. Можно купаться в реке на открытом воздухе! Можно загорать!

 

Повод №6. Запастись витаминами - наесться "живых" ягод

 

Скоро лето! А это значит, что садовой земляники ждать не долго. Специалисты утверждают, что для того, чтобы запастись "ягодными" витаминами, достаточно съесть за лето по стакану каждого типа ягод. Клубника, вишня, смородина, крыжовник - а что больше всего любишь ты?

11 поводов для радости11 поводов для радости

 

Повод №7. Гулять сколько хочешь!

 

Летом - самый длинный световой день: гулять можно хоть до 11 вечера. Сходить в парк, посетить ботанический сад, да и вообще поехать на дачу!

11 поводов для радости11 поводов для радости

 

Повод №8. Летом - тепло!

 

Летом - тепло! Можно гулять без колгот и тулупов. Прикупить себе коллекцию красивых платьев и босоножек! Не зря же мы так трудились над фигурой всю зиму!

 

Повод №9. Летом - не нужно "стоять у плиты"

 

Да здравствуют окрошки, холодники, местные фрукты, овощи и ягоды. Летом не обязательно тратить время на приготовление пищи. А если запастись еще и комбайном, который бы резал овощи и взбивал смузи, то вообще отлично!

11 поводов для радости11 поводов для радости

 

Повод №10. Летом не нужно делать макияж

 

Выбирая естественный макияж для лета, ты экономишь время для других занятий. Летом достаточно применять скраб, увлажнять кожу и защищать ее от солнца. Забудьте о тональном креме: пусть кожа дышит!

11 поводов для радости11 поводов для радости

 

Повод №11. Можно жить на балконе

 

Или хотя бы завтракать и ужинать при свете свечей — полная иллюзия уединенной террасы, утопающей в цветах. Потому что уже настежь двери и прочь тяжелые зимние портьеры — пускай ветер колышет невесомые занавески и резвится по комнатам. Хочешь красиво оформить балкон или лоджию, развести там цветы?

11 поводов для радости11 поводов для радости

НОВОЕ:

Смехо-диета сжигает 50 калорий за 10 минут
С чем есть гречку — 8 новых идей
Худеть или не худеть? Вот в чём вопрос!


avatar


Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.