Мед – очень ценный и полезный продукт, он давно используется в лечении различный болезней. В последнее время все чаще можно услышать восторженные отзывы о медовом массаже. Действительно, эта процедура способна принести волшебный результат!
Массаж с медом подходит не только для избавления от целлюлита, но и для кожи лица при отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства.
Польза медового массажа
- Польза состоит в том, что сам массаж влияет положительно на кожу и подкожно-жировую клетчатку.
- Медовый массаж способствует расслаблению мышечной и нервной системы человека.
- Благодаря действию массажных движений улучшается кровообращения крови, движения лимфы. Также питательные вещества влияют положительно на весь организм.
- Химический состав меда очень богат. Он состоит из полезных сложных углеводов, аминокислот, органические и неорганические кислоты, витамины и минеральные вещества. Все эти компоненты оздоравливают и омолаживают кожу.
- Медовый массаж оказывает успокоительное действие на нервную систему человека, выводит токсины и лишнею воду из организма.
- Благодаря такому действию медовый массаж нашел свое место в программах по снижению веса и антицеллюлитных.
- Медовый массаж очень полезен как общеукрепляющая косметологическая и лечебная процедура, его применяют при заболевания легких. Для этого необходимо выполнить медовый массаж в районе легких.
Курс медового массажа
Обычно курс медового массажа состоит из 10-15 процедур, которые выполняют через день.
Противопоказания к медовому массажу
Процедура, как и любая другая, имеет свои противопоказания, к ним относят следующие:
- Внутренние болезни, болезни кожи в период обострения.
- Наличие на коже большого числа волос. Для начала необходимо удалить лишние волосы.
- Аллергия на мед и другие компоненты, которые необходимо добавить в мед.
Также нельзя одновременно делать медовый массаж для всего организма, лучше делать локально, например: сегодня – ноги, живот, завтра – спина.
Помните, что это достаточно неприятная и болезненная процедура, после которой иногда остаются синяки.
Советы по выполнению медового массажа на лице
- Мед необходимо наносить равномерно по всей поверхности, кроме участков вокруг глаз.
- Для впитывания состав необходимо оставить на коже лица на 5 минут.
- Массажные движения должны выполняться в следующей последовательности: от середины лба по направлению к вискам, от кончика носа до мочек ушей, от основания носа к его кончику.
- Далее последовательность массажа будет такой: от уголков губ к мочкам ушей, от верхней губы до начала уха, от середины подбородка до ушей.
- Важно! В процессе проведения процедуры появятся катышки под пальцами, которые втирать не нужно, их надо убрать.
- После массажа остатки меда с лица необходимо смыть теплой водой.
- Чтобы поры лица закрывались медленно, желательно покрыть лицо теплым, влажным полотенцем, после чего нанести питательное масло или крем-лифтинг омолаживающего действия.
- Время первого сеанса массажа должно длится не более 5-6 минут, после чего, продолжительность можно постепенно увеличить. Уже после нескольких процедур вы увидите, как станет преображаться кожа лица в лучшую сторону.
Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Если нет возможности пройти курс медового массажа в салоне, можно дома самостоятельно сделать эту процедуру.
- Для этого подготовьте мед, он должен быть натуральным, лучше использовать гречишный. Затем в мед добавляем витамин А, Е, С и натуральные эфирные масла. Дополнительные компоненты способны улучшать действия меда, что положительно будет влиять на состояния кожи и организма в целом. Самостоятельно можно помассировать ноги, руки, ягодицы и живот.
- Продолжительность процедуры – до 15 минут. Перед массажем принимаем душ и очищаем кожу с помощью пилинга. Пилинг можно приготовить самостоятельно. Для этого берем 0,5 стакана сметаны и добавляем 3 ложки морской соли. Все перемешиваем и массажными движениями наносим на кожу. Если вы ничего не знаете о том, какими должны быть массажные движения, то придерживайтесь такого правила: все движения должны быть направлены вверх. Такой пилинг поможет очистить эпидермис от ороговевших частичек кожи, открыть поры и улучшить кожное дыхание. После этого можно приступать к процедуре.
- Сначала пару минут растираем массажной щеткой или руками тело, все движения направленные вверх. Такие движения осуществляются по направлению лимфатического движения. Лимфа участвует в очищении организма, лимфатический массаж помогает быстрее очистить тело от токсинов.
- Затем берем подготовленный мед и наносим на массируемый участок, затем распределяем мед по коже, пока он начнет приклеиваться к телу.
- Теперь самая больная часть процедуры. Ладошки нужно сложить лодочкой, приклеить и резко оторвать от кожи. Возле себя заранее поставьте миску с теплой водой и полотенце. У вас на руках будет образовываться белая масса, которую надо смывать. Вытирайте руки насухо и приступайте опять к массажу.
- Затем можно опять нанести мед на массируемые участки или сделать маску, обернуться пленкой. Вы можете прилечь отдохнуть или заняться домашними хлопотами.
- Держим мед в течении 30 минут, затем принимаем теплый душ, без мыла и наносим крем. В мед можно добавить перец, горчичный порошок, которые помогают в похудении.
А вы пробовали делать эту процедуру? Поделитесь с нами своими впечатлениями!
|