В нашей суматохе так мало времени для себя, но не забывайте баловать себя ванной с солью, к тому же это такой приятный способ профилактики лишнего веса! Знаете ли вы, что соль значительно повышает эффективность процедуры купания? Польза ванн с сольюТакие процедуры налаживают кровообращение, усиливают обменные процессы, делают кожу упругой и гладкой. Эксперты доказали, что ванны с солью повышают иммунитет, приводят в норму уровень гормонов, а также повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Так что перед походом в солярий или на пляж не забудьте принять накануне ванну с солью – так вы улучшите качество загара. Именно этим объясняется такой красивый и ровный загар на море – ведь вы и купаетесь в морской соленой воде. Виды соли для ванныСоли для ванн бывают весьма разнообразными. Самые популярные – океанические и морские соли, поскольку насыщают кожу массой полезных элементов, а за счет содержания в них "морепродуктов" могут использоваться как соли для похудения. Океаническая сольВнешний вид океанической соли – крупные частички, но по содержанию целебных веществ она схожа с морской. МорскаяОсобого внимания заслуживает внимания соль Мертвого моря, так как именно в нем отмечается концентрация полезных микроэлементов. Любые косметические продукты на основе соли Мертвого моря очень полезны. Ароматизированная цветная сольТакой продукт можно купить в любой аптеке, и хоть сегодня устроить себе "соленую" СПА-процедуру в своей ванной комнате. В такой соли часто присутствуют добавки различных эфирных масел, мед или глицерин. Благодаря ванне с такой солью, кожа, становиться более эластичной и нежной. Соли для ванн из озер и термальных источниковТакие продукты имеют меньшую концентрацию микроэлементов, но не менее полезны. Вам нужна соль для расслабляющей ванны? Выбирайте продукт с экстрактом ромашки, лаванды, овса. Хотите взбодриться? Остановите свой выбор на соли с полынью, цитрусовыми или розмарином, которая взбодрит и освежит ваше тело. Для чувствительной кожи подойдет добавление череды или ромашки. Для сухой – натрий, который быстро и эффективно восстановит баланс влаги на поверхности кожи. Купить соль можно и в пакетиках, которые опускаются непосредственно в ванну, можно просто россыпью в коробках. ПротивопоказанияНе рекомендованы процедуры при:
Как выбрать соль для ванн?Необходимо выбирать соль исходя из потребностей вашей кожи. Изучите упаковку, на ней должно быть указано для какой цели предназначена конкретная соль. Рецепт ванны с солью и содойНа полную ванную понадобится:
Как правильно принимать ванну с морской солью?Для получения максимального эффекта от ванны с морской солью, необходимо придерживаться несложных правил.
Не менее эффективными могут быть травяные ванны. Соблюдая все правила и не пренебрегая противопоказаниями, после ванны с морской солью вы почувствуете себя «заново рожденной!» |
Ванны с солью. Все, что вам нужно знать